Критика- как с ней справиться.

от admin в

Критика- как с ней справиться.

6 советов, как справляться с критикой

Критику не просто принять, даже если ее ожидаем.Выслушивать неприятное мнение о себе влияет на то, что о себе думаем и как мы будем дальше действовать. Изучите 6 эффективных советов, как бороться реагировать и отвечать на критику, чтобы она не стала причиной комплексов.

Трудно отбивать нападения начальника, целью которого является только вывод из равновесия. Тем не менее стоит подготовиться на любой тип критики и выйти достойно из любой сложной ситуации.

6 правил борьбы с критикой

1. Сочувствие по отношению к критикану

Не каждая критика вытекает из объективных предпосылок. Иногда это накопление плохого настроения человека или ее неудач, которые в конце концов приводят к взрыву. Достаточно искры в виде нашей одноразовой ошибки, чтобы привести к выражению претензий.

Стоит взглянуть на ситуацию с более широкой перспективой и попытаться понять критикующего. Сочувствие пригодится также при конструктивной критике. Услышьте критику и попробуйте поставить себя на место того, кто критикует. Может, он действительно, прав?

2. Не беспокойтесь по поводу каждой критики
Различай критику конструктивную от оскорбления.  Обвинениями, за которыми стоит общая неприязнь или предубеждение другого человека к вам, не стоит принимать близко к сердцу. Если за критикой стоят ненужные эмоции – она никогда не будет объективной и справедливой.

3. Будь спокоен
Сохранять спокойствие в ходе выслушивания критических слов не легко, но это стоит того, чтобы постараться. Прежде чем открыть контраргументы в свою защиту, подождите, пока рецензент закончит говорить. Не делайте этого под воздействием эмоций, не прерывайте человека, но в голове уже с самого начала выстраивайте собственную аргументацию. Важно, выдержать некоторое время. Это позволит вам разговаривать холодно и деловито. Известно, что эмоции не являются хорошим советником. Ненависть может вызвать агрессию и привести к ссоре, что направит критику в неправильное русло, и разрушит шансы на достойный выход из этой непростой ситуации.
Сохранять спокойствие в отношении услышанных обвинений, это покажет нашу зрелость, которую должна оценить другая сторона.

Продолжение следует…

критика

критика

 

Автор: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *