Фасоль с овощами.

от admin в

Красная фасоль с овощами.

Попробуйте приготовить красную фасоль с овощами. Это очень простое блюдо, готовится легко, хорошо подходит тем людям, кто страдает лишним весом или просто старается есть полезную легкую пищу. Продукты простые и по стоимости блюдо получается совсем не дорогое.

Для приготовления блюда нам понадобится:

Красная фасоль – 200 грамм

1 пучок зелени, хорошо подходит петрушка

Лук репчатый —  1 луковица среднего размера

Помидоры  — 1 большой помидор или 2 средних

Перец болгарский – 1 штука

Масло растительное – 2 столовые ложки

Соль —  по вкусу

Перец – по вкусу

Готовить совсем просто.

Замачиваем фасоль в воде несколько часов. Вода должна быть холодная.

Затем фасоль промываем,  заливаем холодной водой и ставим варить.

Мелко нарезаем лук, режем  на кусочки болгарский перец, помидоры и лук.

За десять минут до окончания приготовления фасоли добавляем в нее подготовленные нарезанные овощи.

Добавляем по вкусу соль и перец.

Выкладываем на тарелки. Посыпаем мелко нарезанной зеленью петрушки и поливаем маслом.

Получается и полезно, вкусно и быстро.

Блюд из красной фасоли множество, мы предлагаем простой, дешевый, полезный и вкусный вариант.

 

фасоль с овощами

фасоль с овощами

Автор: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *